Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 Februari 2022
|
111,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 21,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 15 Februari 2022:
|
1274 kkal
|
Lemak: 53,14g | Prot: 161,47g | Karb: 29,38g.
Makan Pagi: Stewed Chicken Breast (Skin Not Eaten), Egg Omelet or Scrambled Egg, Pakcoy Sayur. Makan Siang: Cucumber (Peeled), Kanzler Blackpepper Frankfurter, Boiled Egg, Broccoli, Stewed Chicken Breast (Skin Not Eaten). Makan Malam: So Good Bakso Sapi Kuah. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
|