Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 Februari 2022
|
82,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,8 kg.
Sisa: 27,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 14 Februari 2022:
|
1007 kkal
|
Lemak: 38,49g | Prot: 54,45g | Karb: 111,12g.
Makan Pagi: Ikan Tongkol Goreng, Telur Rebus, Quaker Quick Cooking Oatmeal. Makan Siang: Tumis Kacang Panjang dan Tempe, Sambal Goreng, Quaker Quick Cooking Oatmeal. lagi...
|
Kehilangan 4,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan dietbytheyha....✓
|