Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 Februari 2022
|
82,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,2 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 14 Februari 2022:
|
2668 kkal
|
Lemak: 92,46g | Prot: 153,32g | Karb: 292,98g.
Makan Siang: Sup Ayam (dan) Sayur (dengan Volume Air yang Sama, Kalengan), Sayur Lodeh, Nasi Putih, VECTORLABS Master Whey. Makan Malam: Finna Food Sambal Terasi Uleg, Forvita Margarine, Sinti Bumbu Pecel, Bango Kecap Manis, Putih Telur, Nasi Putih. Camilan/Lainnya: VECTORLABS Master Whey, Kue Nastar, Colatta Dark Compound Chocolate, Bakpao. lagi...
|
Memperoleh 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan hanifyudhaa
|