Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 Februari 2022
|
85,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 13,3 kg.
Sisa: 15,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 14 Februari 2022:
|
1486 kkal
|
Lemak: 47,90g | Prot: 59,63g | Karb: 210,04g.
Makan Pagi: Pastel, Telur Puyuh, Nanas. Makan Siang: Kerupuk Makanan Ringan, Kerupuk Putih, Uleg Sambal Pedas, Ikan Layang, Tumis Kangkung, Nasi Putih. Makan Malam: Kylafood Seblak Original. Camilan/Lainnya: Edamame, Ubi Goreng. lagi...
|
Kehilangan 0,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan nnury123
|