Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 Februari 2022
|
62,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,4 kg.
Sisa: 7,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 14 Februari 2022:
|
1330 kkal
|
Lemak: 42,39g | Prot: 77,49g | Karb: 160,63g.
Makan Pagi: Nasi Putih, Ikan Tongkol Goreng. Makan Siang: Ikan Mujair, Nasi Putih. Makan Malam: Tempe Goreng, Terong Goreng, Nasi Putih. Camilan/Lainnya: Pisang, Risoles, Martabak Manis. lagi...
|
Memperoleh 0,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan iiiiixxaaaaa
|