Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 Februari 2022
|
55,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,6 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 13 Februari 2022:
|
1590 kkal
|
Lemak: 53,43g | Prot: 59,86g | Karb: 227,69g.
Makan Pagi: Susu Kedelai, Ubi Bakar Cilembu. Makan Siang: Aqua Air Mineral, Monde Butter Cookies, Sawi Dimasak (dari Segar), Top Baker Roti Stik Abon Ayam, Putih Telur Matang, Paha Ayam, Bamboe Kare. Makan Malam: Air, ABC Saus Sambal, Tahu Bakso, Siomay, Daging Bebek, Bakmi GM Mie Ayam. Camilan/Lainnya: Air, Anget Sari Wedang Jahe, Kiranti Kiranti Original, Salak, Gula Merah, Lemon, Jeruk. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan GO47GO47
|