Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 Februari 2022
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60,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 13,1 kg.
Sisa: 0,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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Lihat Kalender Diet, 13 Februari 2022:
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2380 kkal
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Lemak: 77,51g | Prot: 104,33g | Karb: 319,96g.
Makan Pagi: 야쿠르트 야쿠르트 라이트, 군고구마, 커피, 하루견과 하루견과 블루베리, 삶은 계란, 포도 (적색 또는 녹색, 톰슨산처럼 씨가없는 유럽산), 사과, 야쿠르트 내추럴플랜 클래식 저지방 우유. Makan Siang: 오뚜기 라면사리, 공기밥, 낙지볶음, 콩나물국, 미역초무침, 김치, 고추멸치볶음, 콩나물무침. Camilan/Lainnya: 크라운 빅파이, 호밀빵, 파리바게트 마들렌, 야쿠르트 내추럴플랜 클래식 저지방 우유, 커피. lagi...
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Memperoleh 1,4 kg dalam 1 minggu
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Sejarah Berat Badan hobodon (호주부)
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