Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 Februari 2022
|
80,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,1 kg.
Sisa: 6,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 12 Februari 2022:
|
1577 kkal
|
Lemak: 53,56g | Prot: 163,11g | Karb: 110,27g.
Makan Pagi: Coffee, Clementines, Egg, Oscar Mayer Turkey Bacon (15g). Makan Siang: Honeycrisp Apples, Baby Carrots , Cauliflower , Broccoli , Clementines , Venison/Deer Steak, Minute Ready to Serve Brown Rice & Quinoa, Great Value Egg. Makan Malam: Clementines , Zucchini , Chicken Breast. Camilan/Lainnya: Freshness Guaranteed Traditional Pulled Rotisserie Chicken, Brad's Kale Veggie Chips. lagi...
|
Kehilangan 0,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ObeseToBeast123
|