Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 Februari 2022
|
55,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,4 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 11 Februari 2022:
|
885 kkal
|
Lemak: 28,80g | Prot: 39,21g | Karb: 125,17g.
Makan Pagi: Pumpkin cake, Ubi Bakar Cilembu. Makan Siang: Ote-ote, Sawi Dimasak (dari Segar), Paha Ayam, Putih Telur Matang, Nasi merah kongbap. Makan Malam: Pizza Hut Spaghetti Bolognese, Kecambah, Shirataki Mie Basah Matang, Hoka Hoka Bento Chicken Teriyaki, Indomie Bumbu Indomie Goreng. Camilan/Lainnya: Buah Pir, La Fonte Macaroni with Cheese, Lemon. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan GO47GO47
|