Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 Februari 2022
|
55,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,5 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 12 Februari 2022:
|
1296 kkal
|
Lemak: 63,90g | Prot: 73,46g | Karb: 93,82g.
Makan Pagi: Monster Berry Muesli, Ubi Bakar Cilembu. Makan Siang: Pastel, Nasi merah kongbap, Tumis Kangkung, Putih Telur Matang, Paha Ayam, Bamboe Bumbu Balado. Makan Malam: Del Monte Saus Spaghetti, Kraft Cheddar Cheese, Keju Mozzarella, KFC Dada Ayam, KFC Perkedel. Camilan/Lainnya: Jeruk, Remia BBQ Sauce, Lemon. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan GO47GO47
|