Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 Februari 2022
|
59,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 13,3 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 12 Februari 2022:
|
1890 kkal
|
Lemak: 42,42g | Prot: 61,42g | Karb: 316,32g.
Makan Pagi: 야쿠르트 내추럴플랜 클래식 저지방 우유, 삶은 계란, 감말랭이, 커피, 하루견과 하루견과 블루베리, 군고구마, 사과, 포도 (적색 또는 녹색, 톰슨산처럼 씨가없는 유럽산). Makan Siang: 단무지, CJ 속초코다리냉면, 왕만두. Makan Malam: 단무지, GS25 계란듬뿍 김밥. Camilan/Lainnya: 커피, 야쿠르트 내추럴플랜 클래식 저지방 우유, 팥빵, 물. lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan hobodon (호주부)
|