Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 Februari 2022
|
54,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,1 kg.
Sisa: 4,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 12 Februari 2022:
|
927 kkal
|
Lemak: 30,43g | Prot: 52,94g | Karb: 114,42g.
Makan Pagi: Nasi Hitam, Telur Puyuh, Tahu Goreng, Tempe Goreng, Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Jeruk. Makan Siang: Tropicana Slim Gula, Bimoli Minyak Goreng, Putih Telur, Sawi Putih, Telur Rebus, Nasi Merah. Camilan/Lainnya: Bakso Ikan, Jeruk. lagi...
|
Kehilangan 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan sukaselaikacang
|