Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 Februari 2022
|
110 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,1 kg.
Sisa: 20 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 11 Februari 2022:
|
902 kkal
|
Lemak: 46,48g | Prot: 48,40g | Karb: 81,18g.
Makan Pagi: Tahu Goreng, Bakwan, Tahu Isi, Pepaya. Makan Siang: Cabai Merah atau Rawit, Bawang Merah, Bawang Putih, Indomie Bumbu Indomie Goreng, Sawi Hijau, Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Shirataki Mie Basah Matang. lagi...
|
Kehilangan 0,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan indahyani
|