Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 Februari 2022
|
55,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,5 kg.
Sisa: 5,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 11 Februari 2022:
|
799 kkal
|
Lemak: 13,98g | Prot: 23,34g | Karb: 157,17g.
Makan Pagi: Telur Rebus, Nasi Merah, Tropicana Slim Gula, Sawi Putih, Jeruk, Jeruk, Apel Merah Lezat. Makan Siang: Pir Asia, Jeruk. Makan Malam: ABC Saus Sambal , Telur Rebus, Nasi Merah. Camilan/Lainnya: Jambu Air. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan sukaselaikacang
|