Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 08 Februari 2022
|
53 kg
Sejauh ini Berkurang: 13,3 kg.
Sisa: 5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 08 Februari 2022:
|
522 kkal
|
Lemak: 19,31g | Prot: 37,21g | Karb: 48,94g.
Makan Siang: Tumis Kangkung, Ikan Tongkol. Camilan/Lainnya: Perkedel Jagung, Tricks Kimchi Baked Crisps, Kartika Sari Toast Bread Butter, Otsuka Fibe Mini. lagi...
|
Kehilangan 1,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ditadietdiary
|