Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 Februari 2022
|
53,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 13,3 kg.
Sisa: 5,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 09 Februari 2022:
|
627 kkal
|
Lemak: 27,27g | Prot: 29,77g | Karb: 71,88g.
Makan Pagi: Semangka. Makan Siang: Indofood Sambal Pedas Dahsyat, Tahu, Ikan Dori, Kongbap Chia Seed & Quinoa, Shirataki Nasi. Camilan/Lainnya: Pome Pome Apple Cider Vinegar Gummy, Bakwan, Wall's Paddle Pop Choco Lava. lagi...
|
Memperoleh 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ditadietdiary
|