Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 Februari 2022
|
71,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,7 kg.
Sisa: 16,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 10 Februari 2022:
|
1692 kkal
|
Lemak: 59,15g | Prot: 73,29g | Karb: 215,66g.
Makan Malam: Finna Kerupuk Rasa Bawang, Telur Ceplok, Nasi Goreng Ayam, Karedok, Tumis Buncis, Rendang, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). Camilan/Lainnya: WRP Lose Weight, Kanzler Singles Hot, You C1000 Orange Water. lagi...
|
Kehilangan 1,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan tennoott
|