Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 Februari 2022
|
129 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 59 kg.
Diet diikuti: Tidak Berlaku.
|
Lihat Kalender Diet, 10 Februari 2022:
|
1363 kkal
|
Lemak: 35,57g | Prot: 123,04g | Karb: 144,99g.
Makan Pagi: Jagung Kecil/Tunas Jagung, Minyak Zaitun, Kacang Panjang Hijau, Nasi Putih, Udang. Makan Siang: Telur Rebus, Minyak Zaitun, Putih Telur Matang, Jagung Kecil/Tunas Jagung, Buncis, Nasi Putih. Makan Malam: Sayur Bening Bayam, Dada Ayam. lagi...
|
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Bonafit Transform Loss
|