Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 Februari 2022
|
56 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,3 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 10 Februari 2022:
|
928 kkal
|
Lemak: 32,61g | Prot: 55,28g | Karb: 113,45g.
Makan Pagi: Kopi (Diseduh dari Bubuk), Monster Berry Muesli, Ubi Bakar Cilembu. Makan Siang: Labu Dimasak, Tomat Merah, Telur Rebus, Petis, Putih Telur Matang, Tahu Goreng, Bamboe Bumbu Balado, Hati Ayam, Sayur Bening Bayam. Makan Malam: Ayam Rica-Rica, Bihun Goreng, Tumis Buncis, Wortel Dimasak. Camilan/Lainnya: Teh Herbal (Selain Chamomile, Buatan), Semangka, Lemon. lagi...
|
Kehilangan 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan GO47GO47
|