Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 Februari 2022
|
156,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,5 kg.
Sisa: 86,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 09 Februari 2022:
|
1498 kkal
|
Lemak: 67,00g | Prot: 83,52g | Karb: 148,84g.
Makan Pagi: Maranatha Almond Butter No Sugar or Salt Added, Food For Life Baking Company Ezekiel 4:9 Sprouted 100% Whole Grain Bread, Egg White . Makan Siang: Triscuit Thin Crisps Original, Hale and Hearty Chicken Vegetable Soup, Bananas . Makan Malam: Great Value Light String Cheese, Great Value Crescent Roll, Oscar Mayer Premium Beef Hot Dog. Camilan/Lainnya: Nature Valley Crunchy Granola Bars - Peanut Butter, Slim Jim Slim Jim Minis, Blueberries , Prima Della Hard Salami, Kiwi Fruit, Blueberries , Great Value Pepper Jack Cheese Sticks. lagi...
|
Kehilangan 4,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Walnut Keeper
|