Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 Februari 2022
|
82,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,4 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 09 Februari 2022:
|
2382 kkal
|
Lemak: 60,71g | Prot: 141,04g | Karb: 302,79g.
Makan Pagi: Roti, Ayam Goreng, Nasi Goreng. Makan Siang: Nasi Putih, Sinti Bumbu Pecel, Aoka Roti Panggang . Makan Malam: Putih Telur. Camilan/Lainnya: Arnott's Good Time, Tricks Kimchi Baked Crisps, Kue Nastar, Sari Roti Roti Tawar (2), VECTORLABS Master Whey. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan hanifyudhaa
|