Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 Februari 2022
|
50,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,1 kg.
Sisa: 0,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 09 Februari 2022:
|
1106 kkal
|
Lemak: 37,90g | Prot: 48,28g | Karb: 139,86g.
Makan Siang: Ikan Kembung, Royco Kaldu Rasa Jamur, Garam, Saori Saos Tiram, Bawang Merah, Bawang Putih, Barco Minyak Goreng, Pakcoy, Nasi Putih. Makan Malam: Pakcoy, Telur Rebus, SuperIndo Kerupuk Ikan , Cilok, Nasi Putih, Ikan Mujair. Camilan/Lainnya: Kuping Gajah. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan putrinugraha25
|