Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 08 Februari 2022
|
80,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,3 kg.
Sisa: 6,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 08 Februari 2022:
|
1152 kkal
|
Lemak: 33,55g | Prot: 115,40g | Karb: 99,76g.
Makan Pagi: Butterball Everyday Turkey Bacon Lower Sodium, Egg, Bananas . Makan Siang: Mushrooms , Publix Onions, Kale , Venison/Deer Steak. Makan Malam: HEB Butternut Squash, Marketside Slow Cooked Beef Pot Roast. Camilan/Lainnya: Food Lion Nonfat Greek Yogurt Vanilla, Clementines . lagi...
|
Kehilangan 5,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ObeseToBeast123
|