Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 08 Februari 2022
|
79,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 11,2 kg.
Sisa: 24,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 08 Februari 2022:
|
1177 kkal
|
Lemak: 21,66g | Prot: 64,00g | Karb: 179,55g.
Makan Pagi: Dada Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan), Yakult Yakult, Ceres Meses, Skippy Chunky Peanut Butter, Sari Roti Roti Tawar (2). Makan Malam: Arnott's Good Time, Rumah Makan Sederhana Daun Singkong, Sambal Goreng, Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). Camilan/Lainnya: Jeruk. lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Stevi 0707
|