Daftar  |  Masuk

Jurnal haryonurtiar, 04 Jun 14

Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 04 Juni 2014
71 kg Sejauh ini Berkurang: 0 kg.    Sisa: 3 kg.    Diet diikuti: Tidak Berlaku.

Lihat Kalender Diet, 04 Juni 2014:
1750 kkal Lemak: 88,37g | Prot: 93,54g | Karb: 257,39g.   Makan Pagi: Kopi tanpa Gula, Melilea Greenfield Organic, Ubi Rebus, Tumis Sawi, Ikan Lele Goreng, Telur Rebus, Pisang. Makan Siang: Kraft Singles, Es Campur, Bakso dengan Saus (Campuran), Jeruk Keprok (Jeruk Mandarin), Mentimun (dengan Kulit), Jambu Biji. Makan Malam: Teh Hijau. Camilan/Lainnya: Tomat Merah, Sayur Lumpia, Tempe, Apel (tanpa Kulit), Getuk. lagi...
1789 kkal Latihan: Istirahat - 24 jam. lagi...



     
 

Kirim Komentar


Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
 


Sejarah Berat Badan haryonurtiar


Dapatkan aplikasi ini
    
© Hak Milik FatSecret 2024.