Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 08 Februari 2022
|
71,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,5 kg.
Sisa: 11,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 08 Februari 2022:
|
676 kkal
|
Lemak: 18,49g | Prot: 38,77g | Karb: 89,18g.
Makan Siang: Bango Kecap Manis, Saus Tiram, Cabai Merah atau Rawit, B.J. Bawang Merah Goreng, Bawang Putih Dimasak, Shirataki Nasi, Golden Farm Mixed Vegetables, Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). Camilan/Lainnya: V-Soy Soya Bean Milk Multi-Grain. lagi...
|
Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan asthy32
|