Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 07 Februari 2022
|
65,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,5 kg.
Sisa: 7,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 07 Februari 2022:
|
1186 kkal
|
Lemak: 45,19g | Prot: 60,31g | Karb: 136,62g.
Makan Siang: Ayam Goreng, Tomat Merah, Tempe, Tahu Goreng, Sambal Goreng, Ubi Jalar (Manis). Makan Malam: Mentimun (dengan Kulit), Tropicana Slim Mayonnaise Roasted Sesame, Telur Rebus, Sari Roti Double Soft. Camilan/Lainnya: Starbucks Caramel Macchiato (Grande). lagi...
|
Kehilangan 0,5 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan yohananingrum420
|