Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 07 Februari 2022
|
159,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,6 kg.
Sisa: 89,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 07 Februari 2022:
|
1468 kkal
|
Lemak: 62,77g | Prot: 87,99g | Karb: 151,49g.
Makan Pagi: Bananas , Food For Life Baking Company Ezekiel 4:9 Sprouted 100% Whole Grain Bread, Egg White , Sam's Choice Creamy Cashew Butter. Makan Siang: Bananas , Red Leaf Lettuce , Healthy Choice Creamy Italian Power Dressing, Publix Matchstick Carrots, Avocados From Mexico Avocado, Nature's Place Boneless Skinless Chicken Breast. Makan Malam: Garlic Bread, Hamburger Soup. Camilan/Lainnya: Great Value Light String Cheese, Driscoll's Raspberries, Safeway Lemon Drops, Kiwi Fruit, Great Value Natural Walnut Halves & Pieces, Blueberries , Boar's Head Muenster Cheese, Expo Fresh Strawberries . lagi...
|
Kehilangan 11,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Walnut Keeper
|