Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 07 Februari 2022
|
81,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,6 kg.
Sisa: 7,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 07 Februari 2022:
|
1211 kkal
|
Lemak: 48,89g | Prot: 140,92g | Karb: 49,52g.
Makan Pagi: Egg, Butterball Everyday Turkey Bacon Lower Sodium. Makan Siang: Yard House Ahi Poke Bowl, Freshness Guaranteed Traditional Pulled Rotisserie Chicken. Makan Malam: Portabella Mushrooms , Bell Peppers, Venison/Deer Steak, Good & Gather Vanilla Blended Greek Nonfat Yogurt. lagi...
|
Kehilangan 4,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ObeseToBeast123
|