Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 07 Februari 2022
|
51,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,2 kg.
Sisa: 1,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 07 Februari 2022:
|
1280 kkal
|
Lemak: 37,01g | Prot: 58,46g | Karb: 182,01g.
Makan Siang: Pepes Ayam, Tempe Orek, Sayur Pakis, Pepes Tahu, Nasi Putih. Makan Malam: Kikil, Nila (Ikan) (Dimasak, Panas Kering), Terung, Nasi Putih, Telur Balado. Camilan/Lainnya: Siantar Top French Fries 2000, Bubur Candil, Bubur Sumsum, Kata Oma Telur Gabus Rasa Telur Asin, Kuping Gajah. lagi...
|
Kehilangan 5,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan putrinugraha25
|