Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 07 Februari 2022
|
58 kg
Sejauh ini Berkurang: 11 kg.
Sisa: 1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 07 Februari 2022:
|
1244 kkal
|
Lemak: 34,52g | Prot: 75,61g | Karb: 163,72g.
Makan Pagi: Uleg Sambal Bawang , Ayam Masak Merah, Sawi Putih, Sayur Lodeh, Air. Makan Siang: Siomay, Tahu, Tomat Merah, Ikan Mujair, Uleg Sambal Bawang , Nasi Putih, Air. Makan Malam: Sayur Lodeh, Mie, Sambal Goreng Kentang, Nasi Putih, Air. Camilan/Lainnya: Tropicana Slim Stevia Sweetener, Roove Collagen Drink. lagi...
|
Kehilangan 2,3 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
caranya masukin kaya gini gimana kak
07 Feb 22 oleh anggota: Tihani F
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Feilina
|