Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 07 Februari 2022
|
82 kg
Sejauh ini Berkurang: 4 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 07 Februari 2022:
|
2714 kkal
|
Lemak: 38,00g | Prot: 108,87g | Karb: 489,96g.
Makan Pagi: VECTORLABS Master Whey. Makan Siang: Telur Dadar, Del Monte Barbeque Sauce, Del Monte Chili Sauce, Sohun. Makan Malam: Bakso Daging Sapi, Sate Ayam, Del Monte Barbeque Sauce, Del Monte Chili Sauce, Putih Telur. Camilan/Lainnya: Sari Roti Roti Tawar (2), Salak, Kue Mangkok, Brownies. lagi...
|
Memperoleh 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan hanifyudhaa
|