Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 07 Februari 2022
|
52,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 14,4 kg.
Sisa: 2,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 07 Februari 2022:
|
1245 kkal
|
Lemak: 36,78g | Prot: 63,57g | Karb: 146,15g.
Makan Pagi: Finna Sambal Bawang, Lalapan, Paha Ayam Panggang (Kulit Dimakan), Ayam Bakar (Kulit tidak Dimakan), Nasi Putih, Nescafe Classic. Makan Siang: Arrow Brand Malkist Square Puff, BonCabe Makaroni Krispi Level 15. Makan Malam: Jele Collagen, Arrow Brand Malkist Square Puff, DiabetaMil Sweetener, Chia Seed, Swallow Globe Brand Tepung Agar Agar, Cimory Squeeze Yoghurt. lagi...
|
Kehilangan 0,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan indriaghniya
|