Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 06 Februari 2022
|
55,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,1 kg.
Sisa: 0,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 06 Februari 2022:
|
1439 kkal
|
Lemak: 52,53g | Prot: 83,48g | Karb: 162,09g.
Makan Pagi: Pisang, L-Men Protein Mix Coffee. Makan Siang: Nasi Putih, TUMIS SAWI PUTIH, TEMPE KECAP. Makan Malam: Garuda Pilus, Sambal Goreng Kentang, Paha Ayam Panggang atau Goreng dengan Kulit (Kulit/Lapisan Dimakan). Camilan/Lainnya: Emina Cheese Stick, Risoles, Lemper. lagi...
|
Kehilangan 0,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan gameeel
|