Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 06 Februari 2022
|
81 kg
Sejauh ini Berkurang: 34 kg.
Sisa: 16 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 06 Februari 2022:
|
949 kkal
|
Lemak: 17,66g | Prot: 92,18g | Karb: 97,36g.
Makan Siang: Emping Melinjo, Wortel, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Nasi Putih. Makan Malam: ABC Saus Sambal , Dimsum. Camilan/Lainnya: Nescafe Classic, Ultra Milk Low Fat Source of Calcium (250ml). lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Gembooooo
|