Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 05 Februari 2022
|
81,0 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,8 kg.
Sisa: 7,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 05 Februari 2022:
|
1504 kkal
|
Lemak: 47,55g | Prot: 142,80g | Karb: 120,77g.
Makan Pagi: Apples , Egg, Butterball Everyday Turkey Bacon Lower Sodium. Makan Siang: Polar Pomegranate Seltzer, Marketside Kale Pecan Cranberry Chopped Salad Kit, Freshness Guaranteed Traditional Pulled Rotisserie Chicken. Makan Malam: Cucumber, Brown Rice, Whole Foods Market Tom Kha Kai Soup, Skinless Chicken Breast. Camilan/Lainnya: Brad's Kale Veggie Chips. lagi...
|
Memperoleh 3,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ObeseToBeast123
|