Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 04 Februari 2022
|
81,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,7 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 04 Februari 2022:
|
2552 kkal
|
Lemak: 69,84g | Prot: 167,93g | Karb: 319,09g.
Makan Siang: Tempe Bacem, Nasi Putih, VECTORLABS Master Whey, Quaker Oat. Makan Malam: Nasi Ketan (Ketan), Putih Telur, KFC Dada Ayam Original, Nasi Putih. Camilan/Lainnya: Safari Cokelat Compound Butir. lagi...
|
Kehilangan 8,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan hanifyudhaa
|