Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 05 Februari 2022
|
81,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,4 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 05 Februari 2022:
|
2948 kkal
|
Lemak: 80,87g | Prot: 161,11g | Karb: 387,39g.
Makan Pagi: Sayur Lodeh, Nasi Putih. Makan Siang: VECTORLABS Master Whey, Quaker Oat, Sayur Lodeh, Nasi Putih. Makan Malam: Sinti Bumbu Pecel, Nasi Putih, Putih Telur. Camilan/Lainnya: Inafood Biskuit Hitam Manis, Bakpia, Indomaret Noga Kacang Wijen, Nabati Vitakrim, Kue Nastar, VECTORLABS Master Whey, Keripik Singkong. lagi...
|
Memperoleh 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan hanifyudhaa
|