Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 05 Februari 2022
|
60 kg
Sejauh ini Berkurang: 17 kg.
Sisa: 5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 05 Februari 2022:
|
1689 kkal
|
Lemak: 38,92g | Prot: 57,36g | Karb: 277,41g.
Makan Siang: Petai, Sambal Goreng, Nasi Putih, Sayur Bening Bayam, Telur Rebus, Sambal Goreng, Nasi Putih. Makan Malam: Nasi Kuning, Keripik Singkong, Keripik Pisang, Bubur Kacang Hijau. Camilan/Lainnya: Alfamart Kerupuk Kulit Kerbau, Papeda. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Ay yuni Atthoriq
|