Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 05 Februari 2022
|
51,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,9 kg.
Sisa: 1,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 05 Februari 2022:
|
1299 kkal
|
Lemak: 41,89g | Prot: 71,72g | Karb: 162,99g.
Makan Pagi: Kentang Rebus, Semur Daging, Nasi Putih. Makan Siang: Telur Dadar atau Telur Orak-Arik , Tahu Goreng, Nasi Putih, Semur Daging, Kentang Rebus. Makan Malam: Bamboe Bumbu Soto Ayam, Kulit Ayam, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Kubis, Kecambah. Camilan/Lainnya: Kopiko Permen, Cimory Squeeze Yogurt Peach, Kerupuk Makanan Ringan, Taro Taro Net Seaweed, Pepaya, Melon, Semangka. lagi...
|
Memperoleh 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan putrinugraha25
|