Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 05 Februari 2022
|
60,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 12,8 kg.
Sisa: 0,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 05 Februari 2022:
|
1556 kkal
|
Lemak: 44,16g | Prot: 61,98g | Karb: 230,85g.
Makan Pagi: 커피, 하루견과 하루견과 블루베리, 찐고구마, 사과, 포도 (적색 또는 녹색, 톰슨산처럼 씨가없는 유럽산), 삶은 계란, 감말랭이. Makan Siang: 굴전, 김치, 조미김, 콩나물무침, 가지나물, 콩자반, 밥. Makan Malam: 단무지, 돈까스, 야채샐러드 (드레싱없이), 냉모밀. Camilan/Lainnya: 야쿠르트 내추럴플랜 클래식 저지방 우유, 커피, 포도 (적색 또는 녹색, 톰슨산처럼 씨가없는 유럽산), 감말랭이. lagi...
|
Kehilangan 5,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan hobodon (호주부)
|