Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 05 Februari 2022
|
56,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,5 kg.
Sisa: 0,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 05 Februari 2022:
|
1002 kkal
|
Lemak: 41,12g | Prot: 59,37g | Karb: 103,06g.
Makan Pagi: Ubi Bakar Cilembu. Makan Siang: Tahu Goreng, Sawi Dimasak (dari Segar), Tumis Kangkung, Putih Telur Matang, Nasi merah kongbap, Rendang. Makan Malam: Bakmi GM Mie Ayam, Kuah/Kaldu Ayam (Kalengan), Siomay. Camilan/Lainnya: Pepaya. lagi...
|
Memperoleh 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan GO47GO47
|