Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 05 Februari 2022
|
73,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 28,5 kg.
Sisa: 4,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 05 Februari 2022:
|
824 kkal
|
Lemak: 19,20g | Prot: 26,32g | Karb: 142,62g.
Makan Siang: Nasi Merah, Acar Ikan Haring, Sup Sayur (Rendah Sodium, dengan Air). Makan Malam: Sup Kerang (Kental), Sayur Pakis, Sup Sayur (Rendah Sodium, dengan Air), Acar Ikan Haring. Camilan/Lainnya: Pisang, Tape Singkong, Pepaya, Kerupuk Makanan Ringan. lagi...
|
Kehilangan 0,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan wennypnd12
|