Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 04 Februari 2022
|
80,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,3 kg.
Sisa: 6,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 04 Februari 2022:
|
1674 kkal
|
Lemak: 92,63g | Prot: 123,51g | Karb: 94,00g.
Makan Pagi: Coffee, Butterball Everyday Turkey Bacon Lower Sodium, Egg. Makan Siang: Cooked Spaghetti Squash, Venison/Deer Steak, Polar Pomegranate Seltzer, Marketside Kale Pecan Cranberry Chopped Salad Kit, Yard House Ahi Poke Bowl. Makan Malam: Blackberries (Alaska Native) , Egg, Brown Rice, Perdue Ground Chicken. Camilan/Lainnya: Wellsley Farms Heart Healthy Mixed Nuts. lagi...
|
Kehilangan 8,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ObeseToBeast123
|