Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 04 Februari 2022
|
80 kg
Sejauh ini Berkurang: 11 kg.
Sisa: 25 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 04 Februari 2022:
|
1346 kkal
|
Lemak: 38,75g | Prot: 80,57g | Karb: 162,80g.
Makan Malam: Teh Tawar, Telur Balado, Sambal Goreng, Rumah Makan Sederhana Daun Singkong, Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). Camilan/Lainnya: Sari Roti Roti Isi Coklat, Tahu Goreng. lagi...
|
Kehilangan 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Stevi 0707
|