Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 04 Februari 2022
|
65,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,3 kg.
Sisa: 7,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 04 Februari 2022:
|
1199 kkal
|
Lemak: 52,81g | Prot: 47,53g | Karb: 127,79g.
Makan Pagi: Starbucks Caffe Latte (Grande). Makan Siang: Bihun Goreng. Makan Malam: Tropicana Slim Mayonnaise Roasted Sesame, Selada Kol, Mentimun (Kupas), Blue Band Mentega, Telur, Kraft Singles , Mr. Bread Roti Tawar Gandum Multiseed. Camilan/Lainnya: Jeruk Keprok (Jeruk Mandarin). lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan yohananingrum420
|