Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 04 Februari 2022
|
61,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 12 kg.
Sisa: 1,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 04 Februari 2022:
|
1448 kkal
|
Lemak: 36,59g | Prot: 47,48g | Karb: 232,86g.
Makan Pagi: 삶은 계란, 커피, 하루견과 하루견과 블루베리, 사과, 군고구마. Makan Siang: 감말랭이, 김치, 콩나물무침, 가지나물, 콩자반, 굴전, 공기밥. Makan Malam: 야쿠르트 내추럴플랜 클래식 저지방 우유, 감말랭이, 하루견과 하루견과 블루베리, 밤식빵. Camilan/Lainnya: 야구르트 야구르트 라이트. lagi...
|
Memperoleh 4,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan hobodon (호주부)
|