Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 04 Februari 2022
|
56,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,2 kg.
Sisa: 3,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 04 Februari 2022:
|
1130 kkal
|
Lemak: 42,45g | Prot: 10,87g | Karb: 186,82g.
Makan Pagi: NutriSari W'dank Bajigur, Bolu Pisang. Makan Siang: Es Pisang Ijo. lagi...
|
|
1458 kkal
|
Latihan:
Lompat Tali (Skipping) - 1 menit, Fitness (Workout) - 11 menit, Istirahat - 15 jam dan 48 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan dwiiwidy
|