Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 04 Februari 2022
|
56,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,4 kg.
Sisa: 6,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 04 Februari 2022:
|
586 kkal
|
Lemak: 12,32g | Prot: 21,30g | Karb: 104,30g.
Makan Pagi: Jeruk, Jeruk, Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air), Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak), Telur Rebus. Makan Siang: Jeruk, Jeruk. Makan Malam: Telur Rebus, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak), Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air). Camilan/Lainnya: Jeruk, Jeruk. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan sukaselaikacang
|