Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 03 Februari 2022
|
81,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,0 kg.
Sisa: 7,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 03 Februari 2022:
|
1408 kkal
|
Lemak: 60,45g | Prot: 154,49g | Karb: 66,77g.
Makan Pagi: Coffee, Butterball Everyday Turkey Bacon Lower Sodium, Egg. Makan Siang: Marketside Kale Pecan Cranberry Chopped Salad Kit, Chobani Complete Key Lime, Wellsley Farms Heart Healthy Mixed Nuts, Venison/Deer Steak. Makan Malam: Mushrooms , Kale , Cooked Spaghetti Squash, Venison/Deer Steak. Camilan/Lainnya: Clementines . lagi...
|
Kehilangan 1,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ObeseToBeast123
|